Мы в социальных сетях:
Мы в социальных сетях:
Если отключить интернет в телефоне хотя бы на две недели, то старение мозга замедлится на целых 10 лет.
Участники исследования отмечали, что у них улучшилась концентрация, ментальное здоровье и общее самочувствие.
90% испытуемых ответили, что отказ от интернета повлиял на них даже лучше, чем приём антидепрессантов. Всё потому что они стали больше общаться лично, заниматься спортом и гулять на природе.
Выключаем телефон прямо сейчас.
📸Ed Pylypenko/Unsplash
Версия для слабовидящих